Методът на цервикалната слуз, наричан още метод на Билингс, е вид естествено семейно планиране, който работи чрез наблюдение и проследяване плътността на влагалищния секрет или както ще го наричаме – цервикална слуз.
Този метод изисква сериозно отношение, познаване на собственото тяло, хормоналната система и механизмите, по които работят всички елементи. Самодисциплината тук е на първо място, защото ако не проследявате реакциите и процесите в тялото си този метод ще се окаже безполезен за вас.
Защо метод на цервикалната слуз
С помощта на този метод може да определите с голяма точност кои са вашите най-фертилни и нефертилни дни. С други думи, дните за зачеване и дните, в които няма как това да се случи. Методът се основава на различната гъстота и вискозитета на мъжките сперматозоиди, за да прогнозира успеваемостта им.
Например, след менструация, цервикалната слуз и секрети са по-оскъдни, може да се усеща сухота във влагалището. Това са именно така наречените сухи дни, в които има минимален шанс да забременеете.
На следващо място, поради промяната в хормоналните нива, секретирането започва да се активира, като това продължава до пиковия ден, в който има доста течен, прозрачен и еластичен лепкав секрет. Той може да се нарече „фертилен секрет“ и сигнализира, че сперматозоидите вече имат по-големи шансове да се придвижат до целта си.
Преди да настъпи овулацията започва отделянето на слуз, което е в резултат на по-високите нива на естрогените. Когато тази слуз започне да се втечнява, средата става по-благоприятна за преминаването на сперматозоидите.
Когато този период премине и овулацията вече е свършила, цервикалната слуз отново се сгъстява и се превръща в броня, пред която всички сперматозоиди спират.
За какво може да се използва проследяването на цервикалната слуз
Ако се надявате да забременеете може да използвате метода на цервикалната слуз, за да определите най-добрите фертилни дни за интимни преживявания. По същия начин, ако искате да предотвратите бременност може да използвате метода на цервикалната слуз, за да определите в кои дни да се погрижите за бариерен метод, необходим по време на секс.
Използването на метода на цервикалната слуз за контрол на раждаемостта изисква мотивация и старание. Ако не искате да забременеете на този етап, вие и вашият партньор трябва да използвате подходящ за вас бариерен метод на контрацепция. Това е необходимо по време на всички дни, в които е възможно да се случи забременяването.
Защо този метод е добър
Методът на цервикалната слуз може да се използва като начин за идентифициране на фертилните дни, за да ви помогне да планирате бременност или да я избегнете.
Проследяването на цервикалната слуз за отчитане на вашата фертилност е практически безплатен метод и няма никакви странични ефекти. Някои жени избират да използват метода на цервикалната слуз по религиозни причини, но това на първо място трябва да е интимен избор според личните предпочитания и нужди.
Методът на цервикалната слуз понякога се комбинира с друг метод на естествено планиране в семейството, като проследяване на базовата телесна температура. Това често се нарича „симптоматичен метод“. В такъв случай, методът на Билингс и Daysy могат да оформят успешен отбор в няколко аспекта:
Единственият, но сериозен риск при този метод
Използването на метода на цервикалната слуз за проследяване на фертилността не създава никакви рискове с едно изключение.
Използването на метода на цервикалната слуз за контрол на раждаемостта не предлага защита от полово предавани инфекции. Освен това рискът от нежелана бременност при метода на цервикалната слуз е малко по-висок, отколкото при други методи за контрол на раждаемостта.
До 22 на 100 жени, които практикуват метода на цервикалната слуз, ще забременеят през първата година на практикуване на метода. Но при правилна употреба, процентът на бременност може да бъде дори по-нисък от 3 на 100 жени годишно. Обикновено се изисква формално обучение за овладяване на метода на цервикалната слуз.
Този метод също така изисква непрекъснат и строг ежедневен процес на наблюдение.
Как да се научите да разпознавате видовете цервикална слуз
По-горе вече описахме основните постановки, но нека отново обясним как трябва да разбирате промените на менструалния си цикъл. В най-общия случай, ще срещнете:
- Без видими секрети от шийката на матката в продължение на три до четири дни след края на вашия цикъл;
- Оскъдни и лепкави секрети за следващите три до пет дни;
- Изобилни, прозрачни и лепкави секрети през следващите три до четири дни – времето преди и по време на овулацията;
- Без видими секрети на маточната шийка от 11 до 14 дни, докато не започне следващият ви цикъл.
Въпреки че специфичната продължителност на тези фази може да варира при различните жени, обсъдете всичко с вашия гинеколог, ако секретите на шийката на матката не следват този приет модел. Може да имате инфекция, която изисква медицинско лечение.
Преди да се захванете с метода на цервикалната слуз за контрол на раждаемостта, първо се консултирайте с лекар, ако:
- Наскоро е бил първият ви цикъл, раждали сте или сте престанали да приемате противозачатъчни хапчета;
- Кърмите в момента;
- Приближавате менопаузата;
- Имате състояние, което нарушава редовната овулация, като синдром на поликистозните яйчници.
Винаги спазвайте висока хигиена, използвайте неутрални измиващи средства и бъдете внимателни с презервативите. Те не са най-сигурното, нито единственото решение за предпазване от бременност.
Leave a reply